Coaching
für Jugendliche
Den richtigen Umgang mit persönlicher Überforderung finden!
Coaching für Jugendliche
Schulische und persönliche Überforderung erleichtern!
"Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll"
Wenn das Leben zu viel wird
Viele Jugendliche spüren, dass etwas nicht passt – aber finden keine Worte dafür. Schule/Ausbildung wird zur Belastung, der Druck steigt, das Selbstvertrauen sinkt. Vielleicht beobachtest du bei deinem Teenie diese Themen:
Ziel des Coachings:
Lebensfreude und Leichtigkeit
Coaching schafft neuen Raum
Raum zum Reden, zum Verstehen, zum Sortieren. Ohne Druck. Ohne Bewertung. Dafür mit Empathie, Struktur und hilfreichen Impulsen.
Coaching bedeutet Zuhören, Fragen stellen und neue Perspektiven entdecken.
Was ist eigentlich Coaching?
Individuelle Lösungen finden
- Was Coaching ist:
- Was Coaching NICHT ist:
Wie wird's?
Ablauf des Coachings
Der Coachingprozess hat zwar eine Struktur, ist aber gleichzeitig flexibel – denn er ist immer abgestimmt auf die individuelle Situation des Jugendlichen.
- Kostenloses Erstgespräch zur Orientierung
- Individuelle Zielsetzung mit deinem Kind beim ersten Termin
- Praxisnahe Übungen & Strategien für den Alltag (Mentaltraining, Ressourcenarbeit, Aufstellen am Systembrett, ...)
- Reflexion & Anpassung der Methoden je nach Fortschritt
- Eltern-Gespräch bei Bedarf (im 5er Block inkludiert)
Was bringt´s?
Warum Coaching für dein Kind sinnvoll ist:
Neben der Bewältigung der vordergründigen Problemen, hat ein Coaching viele weitere positive Effekte auf die Entwicklung der Persönlichkeit.
Stärken nutzbar machen
Persönlichkeit, Fähigkeiten und den inneren Antrieb kennenlernen
Glaubenssätze auflösen
Negative Überzeugungen durch stärkende Sichtweisen ersetzen
Kommunikationsfähigkeit
Achtsam Grenzen setzen und Konflikte gewaltfrei lösen
Verantwortung übernehmen
Mit neuer Entscheidungskraft Denken, Fühlen und Handeln
Entdecke deine Möglichkeiten
Für alle Mädchen da draußen
Du bist nicht alleine.
Stress und Ängste können überwältigend sein, aber du hast die Kraft, sie zu überwinden. Mit den richtigen Techniken kannst du den Druck abbauen und wieder Vertrauen in dich gewinnen.
Selbstvertrauen aufbauen
Ob in der Schule oder im Alltag, mit effektiven Strategien findest du deinen eigenen Weg, um leichter mit schwierigen Momenten umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Vertraue dir selbst
Für alle Jungs da draußen
Du bist stärker als du denkst
Der Druck, sei es in der Schule oder im Leben, kann schwer wiegen, aber du bist in der Lage, ihn zu bewältigen. Lerne, wie du Ängste und Blockaden hinter dir lässt, um deine Ziele klar zu verfolgen.
Finde deinen Weg
Mit den richtigen Werkzeugen kannst du den Alltag entspannter und erfolgreicher gestalten. Du hast die Kraft, den Druck abzubauen und selbstbewusst deinen Weg zu gehen.
„Hab Geduld – alle Dinge sind schwierig,
bevor sie einfach werden.“
– Saadi
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Zum Kennenlernen gerne auch gemeinsam
Zu den freien Terminen
Mo - Fr, 15 - 19 Uhr
